В наступающем сезоне, когда жара утихнет, помимо Хэллоуина, Рождества и вечеринки в конце года будут проводиться различные фестивали и мероприятия! Возможности пить сакэ и есть вкусные блюда увеличатся.
Все будут с нетерпением ждать участия, но после этого наступит настоящий шок от прибавки в весе. Я чувствую, что мои джинсы стали хрустящими, мое лицо обернулось, живот стал тяжелым, и я впал в депрессию.
Блюдо, которое сбрасывает ваше физическое состояние в то время, это горячий горшок. Конечно, это настоятельно рекомендуется не только для сброса, но и для приготовления горячей кастрюли для ежедневного здоровья.
Кухня набэ - это разнообразные ингредиенты и приправы, которые легко приготовить и никогда не надоест.
Кроме того, если вы выберете «Fermental Pot», который был выбран в качестве трендового банка на этот год, мы поддержим ваш кишечник! К счастью, совместимость с сакэ, той же самой ферментированной пищей, также выдающаяся.
Итак, на этот раз,
- Кишечная жизнь и красота выгоды от брожения горшок
- Поклонники брожения еще не развиты! Ценная ферментированная пища для любителей сакэ
- Саке становится еще лучше! "Наш сайт оригинального" рецепта низкокалорийного брожения
Введем.
Пожалуйста, наслаждайтесь сакэ в сковороде, не беспокоясь о своем весе, и наслаждайтесь здоровьем!
Почему бродильный котел полезен для кишечной деятельности?
Причина, по которой ферментирующие горшки превосходят кишечную активность, заключается в том, что ферментированные продукты часто используются в качестве материалов для ферментационных котлов. Наши знакомые ферментированные приправы включают мисо и соевый соус, но эти приправы также увеличивают количество полезных бактерий.
Кроме того, если вы поклонник сакэ, у вас будет много возможностей насладиться саке с горячим горшком в качестве миски.Заквашенная еда сделанная с саке. Поддерживает кишечную деятельность с двойным горшком брожения и сакэし ま す.
Pot Бродильный горшок полезен для диеты
Я должен сесть на диету! Я не думаю, что есть много людей, которые занимаются спортом ... Конечно, ежедневные физические упражнения необходимы для поддержания хорошего здоровья, но они не очень полезны, когда вы хотите быстро похудеть.
Это происходит потому,Говорят, что для снижения веса 1kg необходимо потреблять 7000kcal, но это 3 раз в полном марафонеОн заслуживает.
Если это так, вы можете подумать, что будет проще потратить на дни 30. Тогда,Калории, которые вам нужно сжигать в дни 1, это 230kcal. Чтобы сделать это, упражнение эквивалентно быстрой ходьбе 1 часы 20 минутыが 必要 で す.
Это1kg, наконец, уменьшился после 1 месяцев после продолжения быстрой ходьбы.... Маловероятно, что мотивация снизится и продлится долго (T ^ T)
Но если это ферментированная диета, история другая. Ожидается, что ферментирующие горшки будут иметь следующие эффекты и ускорят диету.
- Ферментированный горшок низкокалорийный, даже если вы едите много животика
- Ферментирующий горшок согревает тело, поэтому эффект сжигания жира увеличивается
- Употребление большого количества овощей в ферментированном горшке будет стимулировать движения кишечника и облегчит ваш желудок
- Бродильный котел не нужно жарить※Может быть подавлено
* Мы потребляем 1g жиров и масел в ежедневных приемах пищи, около 50g из которых, как говорят, потребляются при приготовлении пищи. Кастрюли для брожения не должны использовать растительное масло 15g, поэтому 15kcal уменьшается. При «свободной диете», которая сокращает 135kg в месяцы 1, вам нужно только потреблять 1kcal каждый день.
Есть некоторые различия в зависимости от возраста и пола, но для того, чтобы потреблять 100kcal в сочетании с бродильным котлом, грубо говоряЕсли вы каждый день совершаете небольшую прогулку в течение минут 30 или бегаете около минут 10, вы потеряете 1kg в месяцах 1.
ErФормирующие горшки увеличивают количество «постных бактерий»
2: 1: 7 - это идеальное соотношение хороших бактерий в кишечнике: вредных бактерий: условно-патогенных бактерий. В этом«Оппортунистические бактерии» - это хорошие бактерии, если есть много хороших бактерий, плохие бактерии, если есть много вредных бактерийПрижмись к.
Теперь вокруг вас есть люди, которые поддерживают стройное тело, хотя они много едят, но вам интересно, на что похоже тело этого человека? На самом делеНа ее животе много «постного гриба»Делает.
そ のБактерии проказы удерживаются оппортунистическими бактериямиЭто вещь.
Это значитЕсли количество полезных бактерий возрастет, то количество полезных бактерий увеличится, и количество полезных бактерий увеличится, и вы сможете получить тело, в котором трудно толстеть.Это сказать!
Это не просто потеря веса. Восстанавливая кишечник в бродильном котле,
- Улучшение иммунитета и профилактика простудных заболеваний
- Хорошо принимает белок, укрепляет коллаген и увлажняет кожу
- Уменьшает проблемы с кожей, такие как прыщи
И потенциал для еще лучших результатов для женщин.
Pot Брожение горшок никогда не устает
Вы можете наслаждаться не только ферментированными горшками, но и горшечными блюдами с различными приправами, так что вам не будет скучно, даже если вы будете есть их каждый день. И,Бесконечные меры могут быть сделаны с ингредиентами в холодильнике без необходимости готовить ингредиенты в соответствии с рецептом.Есть.
Кроме того,Легко моется с помощью сковороды 1! Даже занятые люди могут легко съесть хорошо сбалансированную еду с большим количеством овощей каждый день.
Давайте посмотрим, какие ингредиенты следует использовать в ферментере.
Ингредиенты, которые вы хотите использовать в ферментере
Я перечислю ингредиенты, которые я хочу использовать при приготовлении бродильного котла. Все ингредиенты, которые мы представляем, знакомы и легко доступны.
«Натто», ферментированный аромат сои в кастрюле
По данным Национальной федерации кооперативов НАТО, потребление натто в год 2018 составляет миллиард 2,497. Мы достигли рекордно высокого уровня.
Натто ассоциация это хорошоБум «грибковой активности», который включает грибки в организм и ведет к здоровью, не прекращается временно, но люди все еще включают его в повседневные приемы пищи, осознавая эффектЭто доказательство этого.
Актуальные примеры натто-эффекта
Согласно исследовательскому отчету Университета Гифу, люди, которые ели одну упаковку натто 1-1 раз в неделю в течение недель 2, имели более низкий риск смерти от инсульта, чем те, кто не ел, и риск смерти от инфаркта миокарда. Это падает.
«Йогурт», который добавляет богатство и умами в бродильный чан
Некоторые люди могут быть обеспокоены тем, что если йогурт, ферментированный молочнокислыми бактериями, нагревают на сковороде и съедают, бактерии погибнут!
В действительностиДаже если вы едите не подогретый йогурт, существует очень мало бактерий, которые достигают кишечника живыми. Большинство из них убиты желудочной кислотой и желчными кислотами, но все еще работают в качестве пищи для кишечных бактерийЯ это знаю.
Так что не бойтесь использовать йогурт в качестве ингредиента.
«Сыр» - это не только бродильный котелок, но и отличная совместимость с японским сакэ.
Посмотреть этот пост в Instagram
Натуральный сыр не подвергается термической обработке после молочной ферментации молока.
Некоторые люди думают, что нагревание молочнокислых бактерий не будет работать.Натуральный сыр восхитителен при плавлении и употреблении в пищу, а мертвые бактерии являются питательными веществами кишечных бактерий.Это будет.
Пожалуйста, наслаждайтесь с уверенностью!
«Кимчи» - это сложный аромат, который получается из множества ингредиентов в бродильном котле.
Кимчи - это не пища, приготовленная в одиночку, например, сыр или йогурт,Ферментированные продукты, приготовленные путем смешивания китайской капусты с перцем чили, кальмарами, осьминогами, яблоками, креветками амби, кунжутом и т. Д. Для создания сложного вкусаЕсть.
Тем не менее, некоторые коммерчески доступные кимчи не ферментируются и часто представляют собой «соленые огурцы в стиле кимчи». Даже если вы используете соленые огурцы в стиле кимчи, они не станут кастрюлей, поэтому будьте осторожны при покупке.
* Большинство кимчи, импортируемых непосредственно из Кореи, является подлинным. К сожалению, кимчи, сделанные в Японии, слегка маринованы и почти не содержат грибков.
«Мисо, соевый соус, уксус, соленые огурцы» необходимы для брожения горшков и ежедневного обеда
Это традиционная ферментированная еда, которой гордится Япония. Количество людей, рассматривающих эти продукты, росло после бума с грибами.
Например, соевый соус. При покупке
- Материал соевый не обезжиренный соевыйВсего сои
- Длительный период брожения и старенияНатуральное пивоварение
Давай выберем. Различия проявляются в питании, вкусе и насыщенности.
«Сакэ» также используется в качестве заменителя бульона из ферментера
Некоторые люди не знают, что сакэ - это ферментированная пища, но сакэ - это ферментированная пища. Если у вас есть остатки с прошлой ночи, добавьте их вместо бульона в кастрюлю. Вкус горшка будет мягким. Сакэ, рожденный в результате сложного процесса брожения, прекрасно сочетается с другими ферментированными продуктами!
Как сделано ради? Полное объяснение процесса производства сакэ
И когда вы хотите выпить стакан с заквашенной кастрюлей, это не пиво или шочу,"Саке, король ферментированных продуктов"Мы рекомендуем вам.
Выше приведен пример обычной ферментированной пищи, которую вы хорошо знаете, но на самом деле это несерьезная пища, но вы должны попробовать ее.Изумительная ферментированная едаСуществует в Японии.
Более того, это идеальная пара для сакэ!
Супер рекомендуемые, знающие люди, гордая кисломолочная еда Японии
Японская ферментированная еда очень глубока.
Отсюда это особая жемчужина, которую я бы порекомендовал японским поклонникам сакэ, которые признаются в гастрономии. Пожалуйста, попробуйте направление, которое спрашивается как «Что такое горячий банк?» Чтобы соответствовать тому, ради чего вы гордитесь \ (^ o ^) /.
Конечно, это ферментированная пища, которая достаточно велика, чтобы ее можно было употреблять в заквашенной кастрюле, поэтому выбор «Ешьте один или в кастрюле» зависит от ваших предпочтений!
«Sake Sake Bitter, Shio-buchi» - Мураками, префектура Ниигата
В реке Санмью, впадающей в город Мураками, префектура Ниигата, лосось из яйца выходит в океан и после экскурсии возвращается в ваш родной город. Это вернулосьСаке медленно высушили, как рисовый пирог с солью, и «Саке Биташи» готовили путем ферментации ферментами в течение 1 лет.Есть.
Когда немецкие гурманы провели конкурс пива, который собрал переработанные морепродукты со всего мира, жемчужина, которая была отмечена как «Саке по-японски, является лучшим!» Это
Уксус сакэ - это тонкий ломтик вареной соли, пропитанный японским сакэ.
При старении ферментации коджи с саке увеличивается количество аминокислот и добавляется сила аминокислот, которые также богаты сакэ, в результате чего умами состаренного коджи достигает своего пика.
Рекомендуется есть его как есть, но если вы хотите попробовать его как горшок для брожения, обратитесь к следующей процедуре.
- Нарезать кабачки, тыкву, картофель и т. Д. До толщины около 2 мм
- Разложить овощи на сковороде
- Разогрейте суп немного, а когда овощи станут мягкими, положите поджаренный ради сакэ и сыр маскарпоне.
- Накрыть крышкой и готовить на пару несколько минут, и если сыр расплавится, он готов!
Нажмите здесь для "Sake no Sake Bitashi"
↓
Канзури-Миоко, префектура Ниигата
Хорошо для горшков, хорошо для тофу и холодных суши, просто откройте банки и продолжайте!
Тело, кажется, горит силой чили.
Красный волшебник «Канзури», который мгновенно превращает ингредиенты в сакэ, является уникальной приправой для Ниигаты.
На морозном воздухе, в ясный и солнечный день, выложите перец чили на нечистый снег и высушите на солнце. Это драгоценная пряная приправа, которая сушится и измельчается, а затем ферментируется и выдерживается в течение нескольких лет с добавлением клубники, баклажанов и соли.
Для тех, кто хочет попробовать Канзури, просто облизайте его кончиком палочки. После 3 лет ферментации острый вкус чили плавно меняется и добавляет глубокий аромат.
Тем не менее, Канзури гораздо лучше, чем Канзури xnumx лет. Это год 3.
Вкус выходит далеко за пределы мягкости!
Как получить канзури, конечно, не только в соответствии с горшком, но я хочу, чтобы вы съели его поверх свежеприготовленного Кошихикари ~ ♪
Нажмите здесь для "Ginjo Kangzuri 6 Years Подготовка"
↓
"Sunkinzuke" ~ регион Кисо, Нагано
Посмотреть этот пост в Instagram
Традиционный маринованный сунки-дзукэ, приготовленный в регионе Кисо в префектуре Нагано, является ультра-здоровой пищей, редко встречающейся в маринаде.
Обычные соленые огурцы часто солят после добавления соли.Сунки-дзукэ не использует ни соль, ни сахар. Просто ферментируйте красные листья репы молочнокислыми бактериями.Что это?
Соленья, которые ферментируются только с молочнокислыми бактериями растительного происхождения среди японских традиционных ферментированных продуктов, которые использовались в течение длительного времени, редки. И т.д. также были подтверждены.
Вкус такого здорового здорового блюда, маринованного с кислым, характеризуется чистой кислотностью.
Отличная совместимость с саке, даже если посыпать скумбрией. Однако, если возможно, попробуйте это с теплой стороны. В сочетании с кислинкой и умами лапши соба, вы можете погрузиться в чувство счастья, которое напоминает вам о холодной погоде Кисоджи зимой.
Если вы хотите иметь сильную кишечную деятельность, рекомендуется смешивать с натто и есть ♪
Нажмите здесь для "Соления, ферментированные растительными молочнокислыми бактериями"
↓
"Соленые огурцы Васаби" -Шизуока
Посмотреть этот пост в Instagram
Васаби является неотъемлемой частью японских суши и сашими. На самом деле, вы не можете есть суши или сашими без васаби.
Чтобы сохранить такой драгоценный васаби, отопление - это NG. Потому что ощущение покалывания потеряно.
Таким образом,То, что было мариновано в саке, ферментировано и консервировано, было маринованными васаби (маринованный ямс)Это. Сочетание мелодий васаби, пикантных ароматов и богатого аромата сакэ является незаменимым украшением для японских любителей сакэ.
Сакский осадок, используемый для соления васаби, является побочным продуктом приготовления сакэ, поэтому он не должен быть пригоден для сакэ.
Выберите легкую пищу, подходящую к соленым огурцам васаби. Например, хорошее качество камабоко идет хорошо ♪
Нажмите здесь для "Васаби-дзукэ"
↓
"Shottsuru" - Акита
Посмотреть этот пост в Instagram
Ферментированные приправы, которые представляют ферментационную культуру Акиты, распространены.
Shotsutsuru сделан, волнуя соленую рыбу (пятнистая рыба) как написано как "суп соленой рыбы".
Если вы не знаете, как его использовать, разве вы не знаете, используете ли вы Nampra или Thai Nyokumam для тайской кухни? Подобный им рыбный соус пьян.
Люди, которые сначала скажут «рыбный запах», получат богатый опыт, если они испытают его несколько раз!
Это главным образом используется в горячих горшках и горшках крикета, но это может использоваться, чтобы сделать рамен скрытым или жареным под ароматом.
Нажмите здесь для "Акита Shoturu Hatahata"
↓
Подходит ради! «Рекомендуемый рецепт бродильного котла»
В сети предлагаются различные рецепты заквашивания, но здесь мы представляем оригинальные «рецепты заквашивания, соответствующие сакэ». Материал о людях 2.
① «Бродильный котел в стиле конгукчанчи» с канзури + шоцуцуру + мисо + натто + кимчи
Посмотреть этот пост в Instagram
«Чунг-чон» мисо сбраживается соевыми бобами.
В отличие от японского мисо, он прилипает как натто и пахнет как натто. Тем не менее, из-за его интенсивного запаха, вы не можете себе представить сладость и аромат соевых бобов, и в нем сочетаются кимчи, овощи, мясо и тофу.
Если вы не получите Congguchan, вы можете смешать японское мисо и натто ◎
Суповая порция взята у Ирико, но добавление мороси делает ее еще вкуснее! Соленость можно отрегулировать индивидуально.
Китайская капуста кимчи: 100g
Ломтики свинины: 100g (с приправой с сакэ, цитрусовыми, чесноком, перцем)
Кроме того, добавьте ваши любимые ингредиенты, такие как тофу, лук, шиитаке
Бульонный суп: подходящее количество и вода
Как сделать
Положите в кастрюлю приправленную свинину, обжарьте ее, добавьте суп до кипения и вскипятите оставшиеся ингредиенты ♪
(2) Маринованные с маринованными морскими водорослями + "Паровая свиная грудинка с ферментированным рагу"
Посмотреть этот пост в Instagram
Кастрюля, которая меняет освежающий вкус свиной грудинки в сочетании с маринованными соленьями. Вкус и кислинка маринованных огурцов - это ключевые моменты!
Маринованные огурцы: 250g
Сушеные грибы шиитаке: 2 (вернуть с водой и разрезать пополам)
Имбирь: нарезать на кусочки
Кунжутное масло, черный перец, ликер, морось: по необходимости
Как сделать
- Добавьте грудку свинины с солью, перцем и саке и приправьте ее.
- Разогрейте сковороду, добавьте свинину, покрасьте края и срежьте лишнее масло.
- Добавить грибной суп из шиитаке, имбирь, саке и сбрызнуть на сковороду, добавить свинину, разогреть,
- Добавьте маринованные и сушеные грибы шиитаке и добавьте черный перец.
③ Это вызывает привыкание! Маринованный с васаби + тертой редиской `` варёный ферментированный горшок с васаби ''
Посмотреть этот пост в Instagram
Организация местного горячего горшка «Васаби горячий горшок» в Амаги Югашима, префектура Сидзуока. Это бродильный котел, в котором саке мариновано и акцентировано на сакэ Желудок освежается благодаря тертой редьке! Рекомендуется для желудков, которые рекомендуются, даже если у вас нет аппетита.
Японская редька: тертый с 250g
Свиная корейка: 200g
Тофу: Ханчо
Васаби соленья: по мере необходимости
Вода, ликер, соевый соус, морось: по необходимости
Как сделать
- Добавьте в кастрюлю воду, ликер, соевый соус и морось, доведите до кипения, добавьте свинину, овощи и варите.
- Когда ингредиенты будут приготовлены, я положу редьку и маринованный хрен ♪
Краткое описание: Пойдем на ферментацию Ниигата
В королевстве сакэ Ниигата есть «область пивоварни Numaburi», где вы можете найти пивоварни сакэ, мисо-пивоварни и кондитерские.
Место находится в нескольких минутах ходьбы от станции Ниигата.
Здесь есть все чистые рисовые пивоварни, «Imayo Tsukasa Sake Brewery», «Minemura Brewery» от Miso Kura и «Furumachi Koji Manufactory / Kurashiki Store», которые прославились своим напитком коджи. Группа пивоваренных заводов, таких как
Вы можете насладиться пивоваренными турами и дегустациями без предварительных заказов в пивоварне Imadaji Sake, пивоваренных турах и дегустациях Misomura и кофейной фабрике Furumachi, где вы можете насладиться популярными кофейными напитками и мороженым в женских магазинах ♪
Всем, кто пробудился к брожению и начал новую жизнь брожения! Пожалуйста, посетите район Numabari города Ниигата, где брожение является темой.
Когда вы не можете съесть бродильный котел, вы можете легко пополнить его ферментным напитком!
Заквашивать горшок, который хочется есть каждый день.
Но когда вы устали, у вас нет энергии, чтобы сделать горячий горшок, хотя это легко. В таком случае давайте сохраним красоту и здоровье с помощью энзимного раствора от специалиста по ферментации Niigata.
Легко пить!
Просто поместите фермент премиум-класса в стакан и разведите 2 до 5 раз. Мало того, что он ломается с апельсиновым соком и углекислотой, но он также приятен на вкус, когда вы разбиваете его с вином в качестве ночного напитка.
Кроме того, поскольку он поставляется с сервисом имен, он также идеально подходит в качестве подарка для тех, кто хочет включить в него ферментированные ингредиенты, но не решается из-за алкоголя.
Ферментная жизнь, которая только началась. Будем продолжать без перерыва и сохранить красоту и здоровье навсегда!
→AmazonПремиум энзимный напиток Cure 100
Справочные материалы
