Женщина в маске страдает от пыльцы

Сезон плохой сенной лихорадки наступил. Насморк, который ткань не может выпустить, зуд и слезоточивые глаза, которые заставляют вас хотеть вынуть глазные яблоки и промыть, мидии и чихание в вашем горле. Сенная лихорадка больше не является национальным заболеванием.

Пиковая пыльца кедра наступает с февраля по апрель, а пыльца кипариса - с марта по май (в зависимости от региона). В мае я даже не почувствовал облегчения, что сенная лихорадка наконец-то закончилась. После этого различные пыльцы продолжают причинять нам боль.

Кроме того, некоторые эксперты предупреждают, что последствия глобального потепления увеличат выбросы пыльцы в будущем.

На самом деле, есть информация, что «у каждого второго человека есть сенная лихорадка» в Японии, но, похоже, единственным средством правовой защиты являются инъекции стероидов, иммунотерапия аллергенами и «использование маски для предотвращения вдыхания пыльцы».

И, к сожалению, для любителей алкоголя говорят, что вы не должны употреблять алкоголь, чтобы не усугубить сенную лихорадку.

Это непростое время для любителей ради, но есть ли способ преодолеть это?

Я хочу знать первым! «Растения, вызывающие сенную лихорадку и ее симптомы»

Предметы, связанные с сенной лихорадкой, такие как маски, очки, ткани после сморкания, лекарства и глазные капли
Около 60 видов пыльцы аллергенов в ЯпонииГоворят, что есть.

Среди них знаменитая пыльца, связанная с сенной лихорадкой,

  • кедр
  • кипарис
  • ブ タ ク サ
  • Poaceae
  • Белая береза
  • Полынь

 

И так далее.

Пыльца не приходит все сразу, но меняет сезоны и рассеивает,Поражен пыльцой с февраля по октябрьБудет.

Происхождение сенной лихорадки? "Кедровая пыльца"

Кедровая пыльца

Пыльца японского кедра, которая, как говорят, имеет самое большое расстояние рассеяния пыльцы. Если вы попадаете на ветер, вы легко пролетите десятки километров.

На самом деле кедровый лес, который является источником этой ненавистной кедровой пыльцы, является не естественным, а искусственным лесом, посаженным во время войны. В результате правительство рекомендует посадку деревьев,Площадь кедровых деревьев, посаженных по всей стране, в 72 раза больше площади Токио.! При этом пыльца летит по всей стране.

И что ужасно, количество этой кедровой пыльцы увеличивается с каждым годом. Некоторые люди посещали Японию из-за границы в течение этого времени, а некоторые были удивлены аллергическими симптомами, которых у них никогда не было.

Кстати, знаете ли вы, как россыпь кедровой пыльцы увеличивается год от года?

На самом деле, мы не могли легко найти данные об объеме распространения пыльцы по всей стране, но удивительно то, что местные органы власти выпустили данные из Сайтама-Сити.

По материалам Научно-исследовательского центра здравоохранения города Сайтама,Наименьшее количество пыльцы кедра, разбросанной в 2014 году, составило 1069.8 / кг. Тем не менее, число увеличилось до 2019 / 5313.9 в 5 году. Сумма примерно в XNUMX раз и будет продолжать увеличиватьсяЭто считается.

  • Зона начала: почти вся Япония
  • Время всплеска: с февраля по апрель
  • Основные симптомы: Аллергические симптомы на носу, глазах, горле, коже и т. Д.

 

Нет времени успокаивать, что пыльца кедра наконец-то утихла в апреле. Далее кипарисовая пыльца.

Никакого перерыва в сенной лихорадке! Погоня за "кипарисовой пыльцой"

Кипарис

Аналогичным образом, согласно материалам Научно-исследовательского центра здравоохранения города Сайтама,Наименьшее количество пыльцы кипариса было разбросано в 2012 году. Для сравнения, количество рассеяния в 2019 году составляет около 9 разГоворят, что это так.

И кедр, и кипарис являются деревьями семейства кипарисов, и аллергены, вызывающие сенную лихорадку, очень похожи, поэтому говорят, что люди с кедровой сенной лихорадкой также чувствительны к кипарису сенной лихорадки. Таким образом,Люди с кедровой сенной лихорадкой могут иметь долгосрочные аллергические симптомы с февраля по майСуществует.

  • Затрагиваемая область: площадь распространения большая, как пыльца кедра, почти по всей Японии
  • Время всплеска: немного медленнее, чем пыльца кедра. С марта по май
  • Основные симптомы: такие же, как кедровый поллиноз.

 

Березовая пыльца является обязательным условием для сенной лихорадки в прохладных местах

Женщина в костюме, который говорит о сенной лихорадке в прохладном месте с запретом на сенную лихорадку "пыльца березы"

На Хоккайдо и Тохоку часто встречаются красивые березы, которые не связаны с поллинозом. Тем не менее, это также необходимо иметь.

Березовая пыльца тоже рассыпается. таймингНачиная с Золотой недели и заканчивая около маяВ сопровождении

Симптомы березовой сенной лихорадки почти такие же, как у кедра и кипариса, но характерно то, что количество рассеяния увеличивается с позднего вечера до вечера. Березовая сенная лихорадка, если выходишь на улицу, кажется, лучше закончить утром.

ま た,В это время избегайте яблок, персиков, вишни, инжира, киви, дыни, ананасов, помидоров, картофеля, сельдерея и петрушки, поскольку это может вызвать аллергические симптомы во рту и за ушами..

  • Территория начала: Хоккайдо, регион Тохоку, префектура Нагано
  • Время всплеска: с апреля по июнь на Хоккайдо
  • Основные симптомы: насморк, заложенность носа, чихание, яблоко и т. Д., Оральная аллергия (зуд во рту, отек губ и языка)

 

Пыльца амброзии, основная причина осенней сенной лихорадки

Ragweed пыльца
Ragweed, который обитает по всей Японии, включая русла рек и парки.

  • Зона начала: Япония
  • Время всплеска: лето до осени
  • Основные симптомы: небольшие размеры, проникает в бронхи. Симптомы кашля легко проявляются.

 

Проблема с красивым амбровым взглядом заключается в том, чтоКонцентрация пыльцы амброзии будет увеличиваться в будущем из-за последствий глобального потепления, и сезон рассеяния будет продленЕсть страх.

Поскольку высота растения невелика, риск улетания пыльцы далеко невелик, но старайтесь держаться подальше от мест, где растет амброзия, насколько это возможно.

Распространение инвазивных видов по всей Японии и поллиноз "Poaceae pollen"

Рисовые колосья на рисовом поле

Травяной поллиноз, заболеваемость которого в последнее время возросла. Причина рисаОсновной причиной является не только рис, но и пастбища из-за рубежа, такие как ряска и крысиный мохТакже есть информация, что. Эти травы разводят по всей стране как сорняки.

  • Зона начала: общенациональный
  • Время разбрызгивания: почти круглый год
  • Основные симптомы: зуд в глазах, покраснение

 

Причина синдрома оральной аллергии и астмы "Полынь полыни"

Листья полыни

Артемизия используется для моти. Это наслаждается вкусом сезона с его ярко-зеленым цветом, освежающим ароматом и горечью, но как только это расцветает, это вызывает сенную лихорадку как пыльца амброзии.

  • Зона начала: Япония
  • Время всплеска: с февраля по апрель
  • Основные симптомы: ринит, астма, чихание, морковь, сельдерей и т. Д., Оральная аллергия

 

Пыльца полыни также проникает в бронхи из-за ее небольшого размера. Единственная профилактическая мера - оставаться как можно ближе.

Также люди с полынью сенной лихорадкойУпотребление в пищу дынь, арбузов, сельдерея и моркови подвержено синдрому оральной аллергии.

Есть другие растения, которые вызывают сенную лихорадку

Каштаны упали на землю

В дополнение к растениям, представленным выше, пыльца, такая как дуб, олива, каштан, гинкго и красная сосна, также может вызывать сенную лихорадку.

Почему люди, страдающие сенной лихорадкой, не должны употреблять алкоголь?

Почему люди, страдающие сенной лихорадкой, не пьют алкоголь? И доктор разговаривает во время пересечения

Теперь это серьезная проблема для пьющих.

Могут ли люди с сенной лихорадкой пить?

Когда случится сенная лихорадка, будут проходить веселые мероприятия, такие как просмотр сакуры и приветственная вечеринка для новых сотрудников! Есть много возможностей пить алкоголь. Когда все набухают и говорят: «Я сенная лихорадка» и отказываемся от двух спиртов, место, вероятно, будет выбито.

Пивоваренное саке содержит гистамин, вызывающий сенную лихорадку

гистаминВещество естественным образом вырабатывается организмом человекаТем не менее, это также входит в варево, такое как пиво, саке, вино и шампанское. Микроорганизмы и дрожжи производят гистамин при варке.

* Гистамин: один из нейромедиаторов. Вещество, которое начинает функционировать, когда аллерген попадает в организм. Слишком много может вызвать аллергию, но также может попасть в организм через пищу.

Когда гистамин попадает в организм, антитела вступают в защитные механизмы и начинают атаковать гистамин. В результате зуд, насморк и слезящиеся глаза, которые называются сенной лихорадкой, развиваются и ухудшаются.

 

Алкоголь, который содержит много гистамина

Тост с вином

Я нашел зарубежное исследование, в котором говорилось, что количество гистамина в саке было выше, чем количество гистамина в вине. Тем не менее,Что за сакэНе указано, что вы использовали.

* Пак сакэ выложен на полках супермаркетов, 1% полированного саке из риса, сваренного из риса, выжатого из центрифугированного саке, свежего сакэ, свежего саке, старого саке, риса и дрожжей и т. Д. Говорят, что существует более 600 видов сакэ.

Другие зарубежные сайты утверждают, что саке содержит меньше гистамина, чем виноСледовательно, количество гистамина может быть различным в зависимости от типа саке, но этот момент не может быть исследован в этот раз.
Ниже мы вводим количество гистамина, содержащегося в алкоголе, насколько нам известно.

  • Пиво: уровень гистамина составляет от 1 до 100 мкг / л. Чем выше доля солода и зерновых, тем больше гистамина.
  • Белое вино: меньше гистамина, чем красное вино
  • Шампанское: 125 мг на 84 кг
  • Саке: нет исследований содержания Него (гистамина) и Тима (тирозина), которые обладают сильной биологической активностью для человека.

 

Люди с поллинозом должны знать о количестве гистамина,Сульфиты в вине и пивеВы также должны быть осторожны.

* Сульфит (также называемый SO2 или диоксид серы): вещество, добавляемое для предотвращения роста бактерий, которые превращают алкоголь в уксус, или вещества, которое происходит в природе. В дополнение к головным болям у некоторых людей могут быть аллергические симптомы, такие как зуд и заложенность носа.

Повышает ли сам алкоголь гистамин?

Глядя на зарубежные СМИ, «люди, страдающие сенной лихорадкой, должны избегать вина и пива», но «это хорошо, если хорошо использовать дистиллированное вино, такое как джин или водка» или «употребление джина с тоником уменьшит симптомы». Я есть

Тем не менее, 44% из нас, кто является монголоидами, «уязвимы для ликера» с небольшим количеством фермента «ALDH2» или его отсутствием, который разлагает ацетальдегид.

Высокое потребление алкоголя является IgE даже без гистаминаСуществует также исследование, которое повышает уровень.

* IgE - это антитело, которое защищает организм от аллергенов (веществ, вызывающих аллергию) и удаляет посторонние вещества. Стоит судить, страдаете ли вы аллергией или нет, но на самом деле, необходимо проверить, потому что есть увеличение, кроме аллергических заболеваний.

Глядя на результаты такого исследования, становится ясно, что любители алкоголя будут разочарованы тем, что никогда не обходились без употребления алкоголя.

Тем не менее, исследование 2016 года, опубликованное Американским обществом по аллергии※※По словамНе установлено, что «употребление алкоголя увеличивает риск аллергических заболеваний».

** Кроме того, Американское общество аллергологов заявляет: «В исследовании, опубликованном в Дании и Швеции до 2016 года, говорилось, что алкогольные напитки ассоциировались с такими симптомами, как астма, головная боль, заложенность носа,Некоторые людиЭто может вызвать насморк. "

Хотя это немного четкий результат исследования, я немного почувствовал облегчение, потому что не сказал: «Я не хочу пить! Не пью».

Кстати, есть ли алкоголь, который не ухудшает сенную лихорадку?

Хотя варево саке содержит гистамин, а алкоголь увеличивает количество гистамина в организме, есть некоторые саке, которые я хотел бы представить. Многие из вас, возможно, знали это, потому что это было представлено в СМИ. Похоже, что это эффект плацебо, но многие считают, что это симптомы, которые уменьшают симптомы, а не доказательства.

Шочу - это дистиллированный ликер. Научно-активный ингредиент не был определен, но если вы человек, который говорит: «Я хочу немного выпить из-за небольшой сенной лихорадки»После консультации с врачомПочему бы тебе не попробовать это?

 

Fancy Sake Brewery [Shochu 35 градусов 720 мл]
фото от Amazon.co.jp
Amazonмаскарадный

  • Название пивоваренного завода Sake: Enfuku Sake Brewery (префектура Окинава)
  • Производственная категория: Шочу
  • Емкость: 720㎖
  • Частота алкоголя: 35
  • Рекомендуется пить: вода, горячая вода, камень, прямо, газировка
  • Особенности: Awamori, часто спрашивают во время сезона пыльцы

Употребление алкоголя улучшает симптомы сенной лихорадки. Вы пили в течение почти шести лет? Если вы пьете алкоголь для симптомов сенной лихорадки, ваш насморк станет еще более серьезным, однако этот ликер является полной противоположностью, с ощущением, что ваш насморк останавливается и поднимается. Поскольку это 6 градусов, я делю это около 35 раз и пью как пиво. Тем не менее, это легче, только когда вы пьете, и на следующее утро вы будете принимать таблетки, потому что появятся симптомы сенной лихорадки. Я также рекомендовал это для знакомых с поллинозом, но некоторые люди не имеют никакого эффекта вообще, поэтому, пожалуйста, попробуйте предположить, что есть индивидуальные различия. Это просто ради, это вкусно.

-5goals

Для мер сенной лихорадки! Полезные товары и рекомендуемые методы

Сенная лихорадка, для которой вы хотите принять некоторые меры, чтобы уменьшить симптомы даже немного. Вполне вероятно, что вы не сможете пить алкоголь в течение всего года.

Итак, как вы можете предотвратить сенную лихорадку?

Очки и маски - ионные блоки для неприятных людей

Женщина в маске гуляет с зонтиком в городе

Может быть обременительным носить маску каждый раз, когда вы выходите на улицу.

В таком случае полезно иметь спрей, который может в некоторой степени подавить чихание и зуд в глазах с помощью простого удара.

Прост в использовании! Просто закройте глаза и распылите все лицо. Катионные полимеры предотвращают попадание пыльцы в глаза и нос, что также помогает предотвратить сенную лихорадку.

Ношение маски делает очки мутными и неприятными, а гелеобразный блокирующий агент рекомендуется тем, кто не хочет ее носить, потому что макияж имеет тенденцию разрушаться.

Allele shut Пыльца измеряет распыление ионного блока 160 раз
фото от Amazon.co.jp
AmazonАллеле закрыто

  • Производитель: Фумакиллер
  • Содержание: 50㎖
  • Состав: положительно заряженный полимер, дисперсия оксида титана, гиалуронат натрия, вода, этанол, парабен.

Рекомендуется для людей с профилактикой сенной лихорадки

Мы купили с половиной уверенности, и это было очень эффективно. Мы покупаем в повтор.Хотя это не сводится к тяжелому поллинозу, это сенная лихорадка при тяжелой болезни, такой как чихание и насморк.Я хотел принять меры, чтобы предотвратить ухудшение симптомов в будущем, но я плохо разбирался в масках, и я часто ношу очки, когда работаю, поэтому линзы могут стать мутными, поэтому я купил этот продукт.Я распыляю только вокруг глаз и носа без маски, но у меня нет покалывания, зуда, насморка или чихания.Продукты гелевого типа проблематичны для создания или разрушения макияжа, но поскольку они относятся к типу спреев нажимного типа, их можно легко использовать на ходу и сохранить.Конечно, я думаю, что не мог полностью отключиться, поэтому, если вы хотите большего совершенства, я думаю, вы должны использовать маску и т. Д. Вместе.

-ま つ だ

Вазелин наносится на вход в нос (крем для губ также приемлем)

Есть много женщин, которые хотят избегать макияжа, потому что макияж будет падать при ношении маски. В таком случае нанесите вазелин вокруг ноздрей. Это довольно распространенная практика в Великобритании и была признана в некоторой степени.

Однако рисовать пальцами довольно сложно, поэтому использовать ватный тампон - муравей.

Тип бальзама для губ удобен для ношения. Тем не менее, не оставляйте его на весь день, но иногда стирайте его и наносите новый.

 

[Amazon.co.jp Limited] Kenei Фармацевтический детский вазелиновый бальзам для губ 10 г х 3
фото от Amazon.co.jp
Amazon Детский вазелиновый бальзам для губ

  • Производитель: Кеней Фармасьютикал
  • Содержание: 10 г х 3
  • Ингредиенты: Белый вазелин

Мы использовали этот детский вазелин уже несколько лет.Я чувствовал себя немного неудовлетворительно, пока не привык к этому, но теперь я совсем не против.Что мне понравилось, так это то, что он сделан только из вазелина.Есть много других продуктов, которые содержат различные лекарственные ингредиенты и ароматизаторы, но есть и такие, которые не соответствуют конституции, и в моем случае ароматы совершенно разные по вкусу, так что это было хорошо без добавок.Это меньше раздражает и может использоваться от младенцев до взрослых, как это на упаковке.Я думаю, что что-то простое и эффективное - это хорошо.Цена разумная и спасибо.В наши дни это не только бальзам для губ, но и обычная трубка вместе с большой трубкой.Я рад, если вы можете следовать рецепту, как он есть.

- радужные

Промывание носа физиологическим раствором (полоскание носа)

Считается, что промывание внутренней части носа физиологическим раствором утончает носовой слой, к которому прилипли пыльца и бактерии, облегчает отшелушивание и удаляет аллергены.

Физиологический солевой раствор представляет собой раствор хлорида натрия, эквивалентный жидкостям организма. Носовое орошение - метод полоскания, который используется в йоге в течение длительного времени и не требует рецепта, но если вы не уверены, проконсультируйтесь с врачом.

 

Хананоа-душ безболезненный носовой полоскание удобного типа (оборудование для мытья носа + 300 мл специальной жидкости для мытья)
фото от Amazon.co.jp
AmazonХана не полоскать душ, что не больно

  • Категория: Общее медицинское оборудование
  • Производитель: Кобаяси Фармасьютикал
  • Размер продукта (мм): 86 × 62 × 218
  • Содержание: 300㎖
  • 特 徴:
    1. Легко использовать даже для начинающих
    2. Удалить пыльцу за нос
    3. Концентрация близко к жидкостям тела, меньше боли
    4. Освежающий с ароматом мяты

■ Поскольку есть тип душа, изображение было похоже на туман, говорящий: «Нос в лучшем случае влажный?» Однако, когда я попытался использовать его, жидкость выплеснулась с огромной силой, и жидкость твердо вышла из противоположных ноздрей ... Это было освежающее чувство, что я не мог попробовать в контейнере старого типа! Превзошел ожидания заранее.■ Причина для звезды минус 50: 20) Как я заметил позже, для емкости типа душа требуется XNUMX мл за раз. Старый тип (светло-синий) - XNUMX мл за раз. Вот почему тип душа имеет импульс и чувствует себя хорошо, поэтому нет другого выбора, кроме как соответствовать ему. Я буду использовать его в будущем, потому что я чувствую себя хорошо. XNUMX) При подаче жидкости и затягивании крышки, если вы держите живот основного корпуса, жидкость может выскочить и с ней трудно обращаться.

−B ㄩ XNUMXŦά ㄥ ㄖ ❹XNUMX❹_тYo

Душ, как только вы вернетесь

Изображение вируса

Поскольку растения не могут двигаться, мы прилагаем различные усилия для сохранения целостности наших племен. Одна из изобретательности - многочисленные выпячивания на поверхности пыльцы. Как только он залипает, его трудно получить.

Пыльца на одежде и волосах по той же причине, даже если вы немного почистите зубы, это не сработает.

Когда вы вернетесь домой, бросьте свою одежду в стиральную машину и примите душ, чтобы смыть пыльцу с волос.

Закрой окно и спи ночью

Женщина смеется, касаясь окна мокрыми от дождя из дома

Поскольку температура повышается в течение дня, воздух, несущий пыльцу, повышается. Восходящая пыльца падает на землю ночью, и концентрация пыльцы увеличивается.

Эта ситуация не распространяется на всю пыльцу, но лучше спать ночью с закрытыми окнами.

Вывод: уменьшится ли сенная лихорадка с возрастом?

Иностранный мальчик в зеленой маске говорит: «Поллиноз легче, когда я становлюсь старше?»

Сенная лихорадка - это просто чрезмерная иммунная реакция. Тем не менее, это мрачное чувство - жить с таким раздражающим симптомом на всю жизнь.

Когда я был почти в отчаянии, я нашел интересную статью на BBC.

Сенная лихорадка постепенно снижается с возрастом. Половина людей постепенно с годами облегчает свои симптомы и может исчезнуть после 50 лет.

 

Не все люди, которые страдают от сенной лихорадки, но сенная лихорадка кажется пожизненным. Сейчас может быть страшно говорить маленькому ребенку с поллинозом, но Араса, Арафо и Арафиф немного терпеливее!


·«Графическое распределение пыльцы японского кедра и кипариса на графике» Сайтамский научный центр здравоохранения

·Тошихиро Нагата «Новые знания о развитии сенной лихорадки хиноки» J-Stage

·Ryota Saito и др. «Исследование концентраций гистамина и тирамина в сброженных продуктах и ​​оценка воздействия на организм при оральном воздействии» Министерство сельского, лесного и рыбного хозяйства

·Jayarajah CN. И др. `` Анализ нейроактивных аминов в ферментированных напитках с использованием переносной микрочиповой системы капиллярного электрофореза. '' NCBI

·Эрнест С.-Х. и др. «Анализ гистамина в пиве». Американское общество пивоваренных химиков.

·`` АЛКОГОЛЬНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ ВЛИЯЕТ НА УРОВНИ ИЖЕ, А НЕ РИСК АЛЛЕРГИИ '' Американское общество аллергологов

·`` Шесть мифов (и правда) о сенной лихорадке '' BBC

·Nihlén U и соавт. `` Частота возникновения и ремиссия симптомов аллергического ринита у взрослых, о которых сообщалось самостоятельно "» NCBI